Kita semua memiliki rekan kerja yang berjalan di pintu dengan senyum, menyapa semua orang, siap untuk menghancurkan tujuan mereka untuk hari itu. Dan kemudian kita mungkin memiliki rekan kerja yang memasuki gedung sangat membutuhkan kopi, mengeluh tentang betapa sibuknya hari ini dan bagaimana mereka tidak sabar untuk kembali ke rumah.
Perbedaan? Salah satunya adalah dalam perjalanan mereka untuk menjadi lebih termotivasi dan secara keseluruhan lebih bahagia selama hari mereka, betapapun kacaunya hari kerja mereka.
Pakar karir menyatakan bahwa optimisme sebagai cara hidup dapat memberikan keajaiban bagi kehidupan kita di tempat kerja. Menurut penelitian , orang yang percaya setengah gelas lebih mungkin untuk sukses, lebih sehat, dan puas dengan hidup mereka. Baca terus saat kami menguraikan bagaimana menjadi ceria dan optimis di tempat kerja dapat membantu Anda dan orang-orang di sekitar Anda dalam lebih dari satu cara.
OPTIMISME DAN HUBUNGAN
Optimisme adalah tentang hidup dalam terang dan karenanya memungkinkan Anda untuk memiliki hubungan yang lebih dalam dengan orang-orang di sekitar Anda. Sebagai manusia, kita selalu membutuhkan harapan untuk mengatasi rintangan yang dibawa kehidupan dan optimisme memberi Anda harapan itu. Sebuah studi lapangan yang terdiri dari 282 karyawan manufaktur menemukan bahwa ada hubungan positif antara optimisme, kinerja, dan hubungan interpersonal di tempat kerja.
Ketika Anda lebih bahagia di tempat kerja, Anda membuat dampak positif pada orang-orang yang Anda temui. Anda mendapatkan dukungan dan dorongan yang lebih baik. Sebaliknya, ketika Anda marah atau sinis, minat Anda terhadap ide-ide Anda berkurang.
OPTIMISME DAN KESEHATAN
Kita semua memiliki kehendak bebas untuk menjadi optimis atau pesimis. Namun, pilihan pola pikir harian ini memiliki kekuatan untuk menciptakan perubahan biologis dalam diri kita yang dapat memiliki efek jangka panjang. Jadi apa yang terjadi pada tubuh kita jika kita memilih untuk optimis? Penelitian menunjukkan bahwa orang yang optimis memiliki kadar kortisol yang sangat stabil karena mereka memiliki respons biologis yang lebih baik terhadap stres.
Semakin sedikit stres Anda di tempat kerja, semakin Anda dapat melakukan pekerjaan terbaik Anda tanpa harus mengambil cuti sakit karena penyakit yang berhubungan dengan stres! Jika Anda telah bekerja dari jarak jauh tahun ini, perasaan terisolasi dan ketidakpastian mungkin menyebabkan Anda stres. Oleh karena itu, berikut beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk meredakan stres saat bekerja dari jarak jauh.
OPTIMISME DAN PENGAMBILAN RISIKO
Optimisme adalah salah satu keterampilan paling penting yang dicari perusahaan selama proses perekrutan mereka. Dengan pasar yang berubah setiap hari, orang perlu mengatasi ketakutan mereka dan mengambil risiko. Optimis tidak menghindar dari risiko. Mereka percaya pada kemampuan mereka untuk melampaui harapan dan sering menantang mereka yang bermain aman.
Pesimis, di sisi lain, menghitung setiap langkah dan menjauh jika opsi terlalu berisiko untuk dicoba. Ini dapat mencegah perusahaan dari kemajuan, karena bagaimanapun, semakin besar risikonya, semakin besar imbalannya!
OPTIMISME DAN KREATIVITAS
Optimisme dan kreativitas berjalan beriringan. Setiap kali orang optimis menghadapi tantangan, mereka membiarkan optimisme menjadi bahan bakar mereka. Dengan kata lain, optimisme meningkatkan kreativitas karena Anda melihat masalah secara positif. Menjadi kreatif di tempat kerja membutuhkan seseorang untuk melepaskan hambatan dan ketakutan. Ini, pada intinya, membutuhkan pola pikir optimisme.
Di tempat kerja, menjadi seorang yang optimis dapat mendorong Anda untuk menemukan solusi untuk masalah bisnis yang menantang. Ini memungkinkan Anda untuk melepaskan diri dari belenggu keragu-raguan dan melakukannya!
OPTIMISME DAN KETAHANAN
Kita semua tahu sekarang bahwa kegagalan adalah bagian dari kehidupan, dan tidak ada cara untuk menghindarinya. Alih-alih mengibarkan bendera putih dan menerima kekalahan, optimis mengambil setiap ketukan dengan langkah mereka dan terus maju. Tidak setiap tugas di tempat kerja akan memberikan hasil yang positif. Terkadang Anda mungkin tidak mencapai target Anda, dan terkadang Anda mungkin mengalami kerugian. Menjadi optimis memberi Anda kekuatan untuk menghadapi tantangan ini secara langsung. Itu tidak hanya mendorong Anda untuk gigih tetapi juga memberi Anda kekuatan untuk menenangkan orang lain dan membantu mereka tetap positif dan tidak terpengaruh oleh masa-masa sulit.
OPTIMISME DAN MOTIVASI
Motivasi adalah keterampilan kepemimpinan Spadegaming yang penting untuk dimiliki di tempat kerja. Lubna Somjee , PhD, seorang psikolog dan pelatih eksekutif mengatakan optimis memiliki kemampuan untuk meningkatkan moral orang-orang yang bekerja sama dengan mereka. Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa mereka melakukan ini melalui kata-kata dan tindakan mereka. Bahkan jika Anda tidak berada dalam posisi kepemimpinan, optimisme dapat membuat Anda menjadi motivator diri yang kuat. Seperti disebutkan dalam poin-poin di atas, ketika Anda melihat setiap situasi melalui kacamata seorang optimis, Anda mendorong diri Anda untuk berbuat lebih baik. Bahkan jika Anda gagal, Anda bangkit dan memulai lagi.
OPTIMISME DAN KEBAHAGIAAN
Kami yakin Anda melihat yang ini datang. Salah satu manfaat paling signifikan dari optimisme adalah kebahagiaan. Ini mungkin tidak termasuk dalam bidang keterampilan profesional untuk dimiliki, tetapi itu membuat perbedaan besar dalam pengembangan karir Anda. Menurut psikolog Matt Grzesiak , orang yang optimis tidak melihat kegagalan atau kemarahan seperti orang pesimis. Oleh karena itu, lebih mudah bagi mereka untuk melihat tempat kerja sebagai tempat yang penuh dengan peluang. Selain itu, orang yang lebih bahagia sangat menyenangkan untuk diajak bekerja sama! Jadi kalau-kalau Anda membutuhkan satu alasan lagi untuk bahagia hari ini, ini dia!
Jika Anda mengalami masa sulit dan ingin sebisa mungkin berpikiran optimis, bacalah artikel ini : Bagaimana Tetap Optimis Selama Masa Sulit